L'adolescence est une période de la vie lourde de changements. Cette période de transition entre l'enfance et la vie adulte ne se fait généralement pas sans difficultés. En effet, les transformations physiques, psychiques et sexuelles engendrent de nombreux conflits et remises en questions.
Pourquoi consulter?
Plusieurs troubles sont fréquents à cette période et ne doivent pas être pris à la légère :
- difficultés scolaires (phobie scolaire, désinvestissement scolaire, difficultés d'apprentissages...)
- difficultés relationnelles (intrafamiliales et interfamiliales, repli sur soi)
- troubles dépressifs
- troubles alimentaires (anorexie, boulimie...)
- trouble des conduites (prise de toxiques, conduites à risque, scarifications...)
- trouble identitaire
Auprès des adolescents
Que ce soit pour se sentir écouté, avoir des réponses à ses questions ou bénéficier d'une prise en charge psychologique concrète, nombreuses sont les raisons pour aller consulter un psychologue. Car la vie d'un adulte est faite d'embûches, d'épreuves et de problèmes à surmonter.
Pourquoi consulter ?
Dès lors que vous ressentez le besoin de parler, de vous confier, d'être écouté, d'allez mieux, vous pouvez consulter. Cela signifie qu'un questionnement, une souffrance ou des difficultés ayant un retentissement dans votre vie privée et/ou professionnelle sont apparus.
Voici une liste non exhaustive de difficultés qui peuvent vous pousser à aller voir un psychologue :
- troubles alimentaires (anorexie, boulimie...)
- troubles du sommeil (hypersomnie, insomnie...)
- troubles dépressifs
- troubles du comportement (agitation, agressivité...)
- événements de vie difficiles (séparation, deuil, changement de vie, maladie...)
- difficultés professionnelles
- difficultés relationnelles
- stress, anxiété
- faible estime et confiance en soi
- sentiment diffus de mal-être
De part mon expérience professionnelle, je vous propose également une prise en charge si :
- vous exercez un métier à risque (militaire, gendarme, policier, pompier, surveillant pénitentiaire...)
- vous exercez un métier émotionnellement difficile (médecin, infirmier...)
- vous souffrez de burn-out
- vous avez des difficultés professionnelles (souffrance au travail, difficultés relationnelles...)
Auprès des adultes
Auprès des familles de victimes
Un individu de peut pas être dissocié de sa famille. Que les liens avec celle-ci soient positifs ou négatifs, la famille a une influence sur ce que nous sommes et sur notre vie. Lorsqu'un événement traumatique touche un individu, cela a des répercussions plus ou moins évidentes sur la famille. Inversement, un événement qui touche toute la famille sera vécu de manières différentes par chaque personne. Il est donc parfois nécessaire de prendre en charge toute une famille même si un seul de ses membres a été initialement impacté.
Pourquoi consulter ?
Plusieurs scénarios peuvent amener une famille à consulter :
- un membre de votre famille a été victime et ne va pas bien. Vous souhaitez l'aider mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous avez besoin d'explications et de conseils.
- un membre de votre famille a été victime et ne va pas bien. Depuis l'incident, vous constatez qu'il y a des changements, des conflits et de la souffrance au sein de toute la famille. Vous avez besoin d'en parler pour comprendre les changements, éventuellement les accepter, et apaiser les tensions.
- toute la famille a été victime d'un événement. Vous souhaitez faire un débriefing en groupe pour mieux gérer cet événement.
Consultations de psychotraumatisme
Ces consultations permettent à toute personne ayant été victime d'un événement traumatique de bénéficier d'une prise en charge spécifique. Que l'événement vienne de se produire, qu'il date de quelques jours/mois ou de plusieurs années, il est possible de consulter.
Pourquoi consulter ?
Si vous avez été victime :
- d'un événement à intentionnalité humaine (viol, agression sexuelle, agression physique, attentat, harcèlement, menace de mort...)
- d'un événement non intentionnel (accident, catastrophe naturelle, incendie...)
- d'un événement qui est survenu une seule fois ou qui s'est répété dans le temps
Ces consultations sont également ouvertes aux familles des victimes, en groupe ou en individuel.
Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur le psychotraumatisme
Séances d'EMDR
Les séances d'EMDR sont des séances de psychothérapie d'une durée d'1h - 1h30. L'EMDR, thérapie reconnue pour son efficacité, permet de traiter des troubles liés à un traumatisme. Il peut s'agir d'un Traumatisme avec un grand "T" comme une agression, un accident, une catastrophe naturelle, ou d'un traumatisme avec un petit "t" tel qu'un deuil, une séparation, une maladie...
Pourquoi consulter ?
- vous avez vécu une agression, un abus sexuel, un accident, des violences conjugales...
- vous avez vécu des événements de vie difficiles : deuil, séparation, difficultés professionnelles, fausse couche, maladie…
- vous souffrez de stress post-traumatique
- vous avez des perturbations émotionnelles installées à la suite d'un traumatisme : irritabilité, angoisse, isolement, douleurs physiques, trouble du comportement…
- vous avez des troubles liés à un traumatisme peut-être inconscient : dépression, addiction, trouble alimentaire, anxiété, mauvaise estime de soi, phobie…
Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur l'EMDR ou pour suivre une thérapie EMDR à Angers.